医療系iPhoneアプリ「あなたのストレス対処マニュアル」

医療系iPhoneアプリ「あなたのストレス対処マニュアル」

iPhoneアプリ「あなたのストレス対処マニュアル」は、心療内科医監修の元、心理テスト・診断によりあなたのストレスタイプとストレス度合いを測り、その対処法を提案するものです。毎日の生活で溜まったストレスは、どんどん蓄積されますと、体の不具合(病気)となって現れてきます。 そうなる前に、ちょっとした時間で自分のストレス度をチェックして、対策してください。 ストレスチェックはiPhoneならではの機能を使ったもので、面白いです。気軽にチェックしてくださいね!

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鴨下一郎

監修者:鴨下一郎先生

医学博士。心療内科医として「日比谷国際クリニック」を開設。診療内科医として、医療現場でサラリーマンやOLの心の病気の診断に当たる。
【主な著書】
「何もかも嫌になって泣きたいときに読む本 (青春文庫) 」
「「朝に弱い」が治る本―スッキリした目覚めを手に入れる習慣 (PHP文庫) 」
「心に「ゴミ箱」をつくりなさい」 など。

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